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本文导读目录：
1、让手帐陪你一起圆梦——《记事本圆梦计划》未来年表+梦想版实践
3、记事本圆梦计划
也许是香港的天气最近太过压抑、又也许是因为正忙着给BeSteve网站更换服务器、改版，最近疲惫又焦躁得不知如何平复自己的情绪。 各个省市的高考成绩陆陆续续地出来了，而我，已经距离高考已经有一年又十几天的距离了。也许一年的时间沉淀了许多，便终于鼓起勇气找出一年前的高考记录手账，试图回忆一年前奋斗的感觉，为坚实地继续走下去加油鼓劲。 使用的本子型号：Filofax domino （算是最廉价的Filofax）记录用具：马培德Maped 彩色铅笔参考书籍:熊古正寿《记事本圆梦计划》主要内容：未来年表+梦想板 正式开始使用Filofax记录高三的生活是高三第二学期的事情了，第一学期一直都在使用MOLESKINE 空白本以及Kokuyo的校园本记录，使用Filofax一来是为了解除自己对Filofax的瘾，二来是因为看到了战隼的学习探索上关于《记事本圆梦计划》的内容熊谷正寿《记事本圆梦计划》读书笔记 第三是因为高考快要选择志愿，因此就想好好思考思考自己的人生目标，选择合适自己的专业确定奋斗的方向。 首先要做的是订立大的方向，首先我用一张纸写下啦自己所有想做的事情。然后再考虑之后的人生之路。 而这一年来让我印象最深刻最刻骨铭心的可以算是未来年表上的家庭成员年龄对照表-我喜欢称之 人生时间轴。具体的使用方法：最上列写自己的年龄，然后表前几列合并写上自己的主要亲属（爸妈、爷爷奶奶、外公外婆、男女朋友或者配偶）的年龄。 为了更清晰地进行对比，对于尚在中年的爸妈，每隔五岁写一次，而对于已经垂老的外婆，一年一个对比。 之前总有一种感觉：没事儿，我还年轻，摸爬滚打几年就算失败也不要 紧，有家人撑着。然而当高三的自己做完这个表后却发现，爸妈早已不年轻，而对自己的升学成长一直关心着爱护着的爷爷和外婆却已经垂老。若是不努力要到25、26才能有自己的成绩，恐怕已经太晚。当时的我愣是被吓出了一身冷汗。 然而，【树欲静而风不止，子欲养而亲不待】，外婆在高考结束后的暑假因为疾病去世了，而她生前最后和我的对话就是：“高考考得还好哇？“蛮好的，还可以”。那种突然看到最亲的人离自己远去的感觉让自己好无力，也让自己对未来充满了鸡血的感觉。 所以如果别的还没来得及做，那么先从未来年表的人生时间轴做起，让试图虚度年华的心消失于笔尖。 接下来说的是未来年表的其他几个方面：分别是：健康、修养及知识、社会工作、人与家庭、经济+物质+金钱、 以及未来的预测、在表格的第二列：写上 各个项目的终极目标，虽然可能看上去遥不可及或者像痴人说梦，但是就“厚颜”地写下你的真实心愿表格第三列：目前的状态 ，写下当前该领域你的现状，也是真实情况（因为是私人记事本所以真实表达最好）表格第四列：写下将来想要达到的目标，需要具体一些，详细表格第五列：写下“理想与现实的差距”之后的表格：写下每年在各个领域内想要达到的目标的具体情况，可能预计写道最后几年的时候会感觉写的心里很虚，但是无妨，写下一个美好的愿景可以让人充满动力（这一点我和“记事本圆梦小组”的创始人的看法很不一样，她只计划一年之内的内容） 在对未来的预测方向上，如果你觉得很是模糊，那么可以参考这个日文网站，未来年表 | 生活総研ONLINE 从2015年到2114年，该研究所都进行了12个领域内的不同的预测，大致可以看懂，也可以用谷歌翻译等引擎翻译一下 现在再重看这些记录，有一些目标已经和预计的差不多了，或者已经完成了 包括每月坚持募捐（每月捐10元定额小捐款），网站流量能超过3000（去年创办3个月就已经完成）……包括帮助家里新房装修都算是完满结束了，但是比如成为“晨型人”、“能打一份工”之类还需要加紧努力。 总的来说，未来年表可以给你一种对未来清晰的认识与努力的指引，全方位地给未来的自己定下要到达的水平，以免你迷失在日复一日压力巨大、琐碎的日子里。装订方式：我将10年表正反折叠在最左侧打孔，这样可以只需要看近些年的目标，同时也利于在Filofax里的整理。 接下来要讲的是梦想版 这个概念在《记事本圆梦计划》和被人吐槽为伪科学的《秘密》里都有提及，但我要在这里为梦想板正名，因为正是它让我在高三每一天清晨打开笔记本时又充满了动力。 说到梦想，很多人喜欢文字游戏，将之与理想清晰对比划分，导致许多人实践的时候反倒被束缚住了想象力。但我的标准就是：不管这个目标处于理性还是感性、不管是享受性目标还是成长性目标，只要它是你真心想做的、想拥有的、能让你砰然心动的就可以加入。梦想的年限：我定为一年，这样就不会持续太长导致磨掉了新鲜感与毅力。梦想的优先级：我设置了大目标小目标，拍了先后顺序，首先要确保大目标的完成 说到这些目标的实施情况，除了称为晨型人之外，其他目标都已经完成，回头看来只有足够的“诱惑”，才让梦想更美好～ “梦想足够强大，你想的就会发生” “未来年表”和“梦想板”是我主要从《记事本圆梦》计划中学到的干货，也是实践的最有效的激励形式。各位也可以试试，一起憧憬＋努力。 【想要查看更多文具、手帐内容，可以下载 「Paperi文具社区」App】：Paperi文具社区-文具、手帐爱好者的大本营：在 App Store 上的内容 每周分享一本书 -- 05 这周要分享的书是一本非常实用的工具书《记事本圆梦计划》。没有时间去看的人，花 5 分钟就能知道本书的内容了。 这本书主要的写了记事本的使用方法及作者读书工作管理企业的一些经验。主要分为以下几个方面。 一、笔记本的意义及作用1、记录自己的梦想，随身携带。2、扩充自己的记忆。3、监督提醒自己。 二、记事本的三种使用方式1、梦想记事本，写下自己的目标（记得要长远），根据金字塔6项及年表来写。这两个表格对于不知道怎么写自己目标的人来说，很赞哦。2、行动记事本，用来记录自己今年最重要的事情，中长期的计划和日周执行清单。另外还有个部分，写训诫，名言及一些对自己有感悟的话。3、思考记事本，以思考为主，利用确认清单，备忘录帮助自己思考，提高效率。全面的思考问题，从成长性、将来性、新奇性等等方面来思考。 三、作者自己读书跟工作的一些技巧1、实践之后，再结合实际情况思考。2、设定期限，不管是工作或者是看书，都给自己设定期限。3、数据化，将任何事情都用数字来表达。4、将重点是作为口头禅。5、接触比自己更优秀的人。6、终生学习。 四、增加时间的方法1、多靠笔记做记录。2、将一整件事放在一张活页上，方便自己查看和复盘。3、多项事情同时进行，比如搞卫生的时候，听英语。4、排除干扰因素，看书的时候，手机断网，不玩手机。5、东西分类整理，减少找东西的时间。6、说话开门见山。7、休息时尽情放松。 五、管理公司的经验1、共同的梦想。2、提供员工自发的工作环境。3、养成求胜心里，不能成为第一的人，一开始就不要碰。4、把握细节的力量，预测管理，提早掌握数字。5、鼓励优秀人才成为明星，共享咨询帮助员工成功。 - END - 原创内容，谢绝转载。作者：手帐版式参考 Vase 需要这本书的，可以添加我的公众号：手帐版式参考 回复关键词：记事本 即可获得（记事本圆梦计划+晨间日记奇迹） 前言 第一章 记事本的使用方法将决定你的人生 1．带着梦想行走 2．用文字触摸梦想 3．活页记事本胜过电子记事本 4．记事本加快头脑运转 5．大小以《圣经》的尺寸为标准 第二章 没有梦想，就无法让美梦成真 1．美梦成真的第一步 2．假如明天就离开人世…… 3．人无法超越理想中的自己 4． “梦想?人生金字塔” 5．写出你的人生旅途计划书 6．不诚实面对现实，就无法看清未来 7．即使中途有变，也要用一生去实现目标 8．以年为单位的目标效果不彰 第三章 三种记事本，让梦想都实现！ 1．“梦想记事本”是什么？ 2．看得见、摸得到的梦想才容易实现 3．着手收集梦想，梦想将不断浮现 4．列出实现梦想所必需的事情 5.在行动记事本里将该做的事情排进行程表 6．将自己觉得重要的句子收集起来 7.执行清单中所有该做的事情都要先确认前后顺序 8．快要放弃梦想的时候，让记事本来提醒你吧! 9．用确认清单来辅助思考 10．利用备忘录及确认单提升会议效率 11．上市公司是从记事本中创造出来的 第四章 我的工作术与读书术 1．没有期限的工作是无法期待成果的! 2．将所有的目标数据化 3．把“重点是什么”当做口头禅 4．无法解决的问题，是不会发生在你身上的 5．终生学习 6．读书的题材比比皆是 7．先沉住气，找到最短距离后再一口气向前冲 8．积极找机会与大人物接触 9．人们对言行得体的人没有攻击力 10．无法心怀感激的人是只会斤斤计较 第五章 我的信息收集与信息整理术 1．笔记达人的推荐 2．一件事情整理在一张活页纸上 3．收集信息的三种利器：“梦想”、“红笔”、“比较” 4．报纸要先“看”再“读” 5．利用杂志、书籍的空白处 6. 网络是最有效的信息收集工具 7.整理信息的三种利器：“记事本”、“电脑”、“A4档案夹” 第六章 我的时间创造术 1．大幅提升时间效率的秘诀 2．多用“同时进行”的行动 3．投资时间 4．善用手机，增加时间 5．排除会打断集中思考的要素 6．有条不紊，不再东翻西找 7．说话要开门见山 8．有效地处理电子邮件 9．休息时要拼命地休息、玩乐 10．“灵感”多在休息时间迸发 第七章 我的经营&管理核心 1．比获利更重要的东西 2．创造员工可以自动自发的环境 3．年轻人也可以是成功的经营者 4．采用“预测管理”提早掌握数字 5．政策决定的基准为“笑容”与”感动” 6．做生意是不会厌烦的 7．不能成为第一，从一开始就不碰 8．养成求胜的习惯 9．力量存在于细节当中 10．让优秀人才成为明星 11. 顺应自然法则而导出的“五十五年计划” 12．信息共享助员工一臂之力 13．将员工的方向导向一致 14．何谓创投企业？ 15．人人都用记事本 16．挑战年营收十兆日元的企业 后记 附：圆梦记事本范例 · · · · · · (收起)让手帐陪你一起圆梦——《记事本圆梦计划》未来年表+梦想版实践的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于让手帐陪你一起圆梦——《记事本圆梦计划》未来年表+梦想版实践、让手帐陪你一起圆梦——《记事本圆梦计划》未来年表+梦想版实践的信息别忘了在本站进行查找喔。
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原文地址：http://www.f5f.net/post/22630.html发布于：2026-03-28
